HBÄR4 – therapeutisches Yoga (für Kinder)

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Hallo ihr,

Heute geht es um Yoga. Ich habe letztes Jahr im Dezember, die Gelegenheit gehabt, mit Mira über Yoga und speziell über therapeutisches Kinderyoga zu sprechen. Mira ist Pyschotherapeutin und erzählt uns, wie Sie zum Yoga gekommen ist, wie man eine Yoga Stunde aufbauen kann und was es bei Kinderyoga so speziell zu beachten gibt. Außerdem berichtet sie uns darüber, wie überascht Sie war, dass man Yoga auch für Menschen mit autismus und ADHS gut einsetzen kann.

Euer Hörerklärbär
Jan

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avatar Mira

Sendungmitschrift

Vorstellung des Gastes

00:00:11

Aufbau einer Yogastunde

00:01:34

Was ist für Dich Yoga?

00:05:45

Yoga für Kinder

00:07:50

Yoga für Kinder mit Autismus und ADHS

00:12:55

Alles kann Yoga sein

00:20:21

Atmung

00:25:43

Wie wird man Yoga Leherer?

00:37:00

Ausklang

00:39:17

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